Qu’est-ce que la kinésithérapie?

Le corps humain étant constitué pour bouger, l’inactivité est un piège dont il faut se méfier. En contrepartie, le surmenage peut provoquer des douleurs musculaires ou articulaires au même titre que la sédentarité. La kinésithérapie, une forme de thérapie par le massage et le mouvement, peut soulager ces douleurs.

La kinésithérapie a pour objectif de redonner au corps sa coordination normale et sa souplesse lors des mouvements. La technique est basée sur des manipulations tactiles (mobilisations) et sur la technique du massage suédois. Le massage suédois permet d’assouplir les muscles et les articulations en favorisant une meilleure circulation sanguine.

Différentes formes de techniques

Certains traitements exigent des mobilisations dites passives. Dans ce cas, aucune participation du patient ne sera sollicitée. Dans une autre dynamique de traitements, le kinésithérapeute peut demander au patient d’effectuer certains exercices durant les manipulations.

Il sera alors question de mobilisations actives. En plus de ces deux types de traitements, la kinésithérapie offre des mobilisations par le poids. Ce traitement consiste à utiliser un contrepoids afin d’exercer une force contrôlée au niveau de la région à traiter.

La technique s’emploie au niveau de toutes les articulations du corps à partir de la région cervicale jusqu’à l’articulation de la cheville.